事上練磨 じじょうれんま

search menu
キーワードで記事を検索
ダイエット

【あすけん】昼が食べれない

2018.10.02 花城 康貴

今日のあすけん。 昼間に食べる量が確保できず。たんぱく質も取れていない。これだけ飽食の日本でも、十分な栄養を取るに工夫が必要ですね。 あと、水が取れないのが課題。 意識することを意識する。 セブンで買ったかりんとうを入力…

ダイエット

【あすけん】プロテインでなんとか空腹を乗り越えた

2018.10.01 花城 康貴

今日のあすけん。 昨日が酷かった分、今日はいつもより節制しています。隙間時間にブランパンが買えたことがラッキー。 全体的に軽めの一日。アルコールなし。 pic.twitter.com/ZyvAlghLeB —…

ダイエット

ロカボダイエットの強い味方、ローソンのブランパン

2018.10.01 花城 康貴

パンはダイエットでタブーと今まで思っていました。実際食事について知るまでは、普通にコンビニの菓子パンを、朝食代わりにしていました。朝から大量の砂糖と炭水化物を取り入れていたわけです。そら太りますね。 一方、今は基本粗食な…

MKT

枚数限定でコメダがお得なチケットを発売

2018.10.01 花城 康貴

皆さんはどこで仕事をすると、集中できますか?静かなところ、逆に人がいてザワザワする所を好む方もいるかと思います。 私は断然、後者で学生の時から自室では勉強より掃除に時間を費やしてしまうので、よく図書館に籠もっていました。…

ダイエット

【オススメ】ビーレジェンドのプロテイン(激うまチョコ味)

2018.09.30 花城 康貴

今年の3月からプライベートトレーナーをつけ、トレーニングを行ってきました。 今で約半年が過ぎ、6キロほど脂肪が落ちてました。その要因は、運動と食事。8割食事といってもいいぐらい。 食べなくなった物は沢山あれど、このタイミ…

家族

レゴランドホテルのフレンズ部屋の紹介

2018.09.29 花城 康貴

台風24号が本州をこれから横断するなか到着したレゴランドホテル。 レゴランド・レゴランドホテルに向かう途中にいくとかの商業施設が。 昔観てたアニメが懐かしいシルバニアファミリーのショップやパズルの専門店も。個人的にはロボ…

家族

【名古屋】味仙の台湾ラーメン

2018.09.29 花城 康貴

名古屋めしと言えば、おぐらトーストや、手羽先を思い浮かべますが、味仙の台湾ラーメンも有名みたいで食してみました。 まだ何も注文してないのに、テーブルにボトルが二本。中身はお冷やでした。その訳は台湾ラーメンを注文してよく分…

映画

【映画】ボヘミアンラプソディ

2018.09.29 花城 康貴

ブリティッシュロックが好きがイギリス留学のひとつの理由だったりする私ですが、ついにボヘミアンラプソディが11月にロードショー! ラミ・マレック演じるフレディがそっくり過ぎです。クイーンの音楽を骨の髄まで楽しみたいです。

ダイエット

ダイエットに水は必要なのか?

2018.09.27 花城 康貴

今実施している体創りは、食事も運動が大切。正直6割、食事と実感しています。 その中で地味に大事で即効性があるのが、 「水を飲むこと」 もうこれだけ。 一日2リットルが目安なんですが、飲めばやっぱり数値が変わってきました。…

ワードプレス

ブログにもコーチが必要

2018.09.27 花城 康貴

ものくろさんのブログコーチを受けました。 昔から放置していた個人ブログ(これですね)、幼児教室のブログ、今作成中のNPOのホームページをどう統合して、発信していくのか?の相談でした。 沢山アドバイスいただいた中で、これな…

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 81
  • >

最近の投稿

  • 子どもにブラウザでYoutubeを見せない方法
  • ギリガン先生のジェネラティブトランス
  • ポケモンカードゲームで思考力が高まるのか
  • パンクしたタイヤを見て思うこと
  • Mealprep は栄養を効率的に取れる

最近のコメント

  • 【ホットクック】買い物をする時は専用アプリを入れてから に 花城 康貴 より
  • 【ホットクック】買い物をする時は専用アプリを入れてから に 高橋正子 より
  • e-taxで必要なのでICカードリーダライタを買う(NTT-ME SCR3310-NTTCom に Yas より
  • e-taxで必要なのでICカードリーダライタを買う(NTT-ME SCR3310-NTTCom に sangwon より
  • 地方の大卒内定率は全国平均より深刻(高知県 大卒内定率48%) に Yas より

アーカイブ

  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年7月
  • 2019年1月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年8月
  • 2017年10月
  • 2017年8月
  • 2017年7月
  • 2017年6月
  • 2017年5月
  • 2017年4月
  • 2017年2月
  • 2017年1月
  • 2016年12月
  • 2016年10月
  • 2016年7月
  • 2016年5月
  • 2012年12月
  • 2011年12月
  • 2011年10月
  • 2011年8月
  • 2011年7月
  • 2011年6月
  • 2011年5月
  • 2011年2月
  • 2011年1月
  • 2010年12月
  • 2010年11月
  • 2010年9月
  • 2010年8月
  • 2010年7月
  • 2010年5月
  • 2010年4月
  • 2010年3月
  • 2010年2月
  • 2010年1月
  • 2009年12月
  • 2009年11月
  • 2009年10月
  • 2009年9月
  • 2009年6月
  • 2009年5月
  • 2009年4月
  • 2009年3月
  • 2009年2月
  • 2008年12月
  • 2008年10月
  • 2008年9月
  • 2008年8月
  • 2008年4月
  • 2007年12月
  • 2007年11月
  • 2007年10月
  • 2007年9月
  • 2007年8月
  • 2007年7月
  • 2007年6月
  • 2007年5月
  • 2007年4月
  • 2007年3月
  • 2007年2月
  • 2007年1月
  • 2006年12月
  • 2006年11月
  • 2006年10月
  • 2006年9月
  • 2006年6月
  • 2006年5月
  • 2006年4月
  • 2006年3月
  • 2006年2月
  • 2006年1月
  • 2005年12月
  • 2005年9月
  • 2005年8月
  • 2005年6月
  • 2005年5月
  • 2005年4月
  • 2005年3月
  • 2005年2月
  • 2005年1月
  • 2004年12月
  • 2004年11月
  • 2004年10月
  • 2004年9月
  • 2004年8月
  • 2004年7月
  • 2004年6月
  • 2004年5月
  • 2004年4月
  • 2004年3月
  • 2004年2月
  • 2004年1月
  • 2003年12月
  • 2003年11月
  • 2003年10月
  • 2003年8月
  • 2003年7月
  • 2003年6月
  • 2003年3月
  • 2003年2月
  • 2003年1月
  • 2002年12月
  • 2002年11月
  • 2002年10月
  • 2002年7月

カテゴリー

  • IoT
  • MKT
  • SDGs
  • イギリス留学
  • ガジェット
  • コミュニティ
  • スマート家電
  • ダイエット
  • マイツール
  • ワードプレス
  • 人材採用
  • 健康
  • 勉強会
  • 学び
  • 家族
  • 心理学
  • 教育
  • 映画
  • 未分類
  • 経営
  • 食べ物

メタ情報

  • ログイン
  • 投稿の RSS
  • コメントの RSS
  • WordPress.org

©Copyright2022 事上練磨 じじょうれんま.All Rights Reserved.