時差ぼけを直す方法

いつも飛行機に乗るときに通路側に座れるかどうか不安になるけど、今回は余裕で座ることができたしエコノミーなのに足を伸ばして寝ることもできた。(GW前の静けさか) 
12時間のフライト後は直接 母校の大学に行った。 理由は2つ 1)院に入った時に自分の紹介状を書いてくれた教授に挨拶 2)時差ボケを強制的に直すため (自分を寝れないところに自ら送りこむ) 
結果、1日で時差ボケは直った ハードだけど時間の節約になるからこの作戦はかなり有効。 

後日談:
その後 1週間ほど毎晩友人と飲み歩いていたので、別な意味で時差ぼけになりました(朝まで飲んでたから) ちゃんちゃん

この記事を書いた人

花城 康貴
花城 康貴
1978年生まれ。特定非営利活動法人フローの代表理事。リクルート新卒入社後、新規営業から商品企画、ネット集客を経験、2010年退職後、自身で通販サイトをオープン、2013年大阪に帰阪、2016年に教育事業を開始。2018年6月スウェーデン訪問時にSDGsに触れ大きな衝撃を受ける。好きな言葉は、「一燈照隅 万燈照国」SDGsの理念と似てるなと感じています。

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